手にできるマメの位置が変わってきました。特に左手。フックグリップのときよりも、ゆったり振る。あるいは、体を回転させず、腕・手をしっかり使う。インパクトで体を起こさない。この辺りを意識すれば良いのかな。確かにチーピンは出なくなったんだけど、…

今日は1時間コース。ややきつめ（それでも高低差50mそこそこかな？）の峠が途中にあるんですが、気温が25℃くらいあって、かなりバテました。いつも風向きも逆で、自宅に戻る道が向かい風で、最後まで楽できませんでした。でも、バテバテになるまでの運動って…

昼から担当です。昼はタラコ焼き飯に、大根サラダ、焼ししゃも。後者二つは昨日の残り物。私の焼き飯は非常に旨いのですが、今日も良い出来でありました。 夕方、長男のむずかりは頂点だったこともあって、夕飯はすべて出来合いで。鰹のタタキ、びんちょうま…

今日は大変でした。1時間続けて寝てくれませんでした。おかげで夜の今は、ぐっすり。週末は私がいるせいか、テンションが高い長男なのですが、今日は尋常じゃなかったな。