2007-04-16から1日間の記事一覧

肉食べないと、朝、体が軽い

**** 今日はすごく軽いエントリです。 先週から、ダイエットを始めているんですが、金曜日から、食べたもの(間食、飲み物も)、体重、体脂肪率を記録することにしました。もちろん、食べる量もかなり減らしています。4/6の時点で、79kgだった体重ですが…